妊娠纹太丑、太丑!肚子上有妊娠纹该怎么办?
怀孕,是一个女人最幸福的事情之一。可是伴随着小精灵的长大,问题也开始多起来,比如,“妊娠纹”!
妊娠纹一般出现在孕期3个月之后,尤其是怀孕6个月后更加明显,多数孕妈咪怀孕期间,都会在腹部出现妊娠纹,有些在她们的乳房、大腿、臀部、下背部也是常见的。最有可能出现在有大量脂肪存储的地方。
如何预防
合理饮食
针对妊娠纹的形成原因,孕妈妈可以摄取含丰富蛋白质的食物,来补充胶原纤维,少吃油腻、甜食,避免不必要的发胖每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C 的食物。
使用工具
使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。
控制体重
在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在15公斤左右。如果体重增长过快,腹部的膨隆皮肤变薄变细,容易生成妊娠纹。
点阵激光腹部紧肤术它是非侵入式的,不会造成伤口,不用动刀或打针。它能重新拉动皮肤,使皮肤重新舒展,改善皱纹,恢复皮肤弹性,改善腹部松弛现象,紧致腹部轮廓。