A你好。仰卧在床上,放松全身的肌肉,首先将一根手指轻轻插入阴道内,后收缩并夹紧阴道,每次动作持续3秒钟后放松,连续反复多次。新妈妈收缩运动可以
A你好。饮食中各类营养物质搭配不合理。还有些女士经常用洁尔阴、肤阴泰、肤阴洁、皮肤康等中药制剂清洗阴部,但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的
A你好。百花缩阴爱巢凝露二代效果非常的好的,有五大功效:1.清除阴道及子宫中毒素垃圾2.有细胞再生功能收紧阴道提高性欲重现处女状态3.驱除面部
A你好!卵巢保养,用尚孕兰多卵巢调理精华油可以吗?可以的,而且很好使用,洗热水澡或用毛巾热敷下腹部两侧暖巢5分钟后,取3-5滴本品均匀涂抹,沿
A你好!如何治疗心脑血管?一般治疗心脑血管,是头疼医头,脚疼医脚,被疾病牵着鼻子走,很被动。其实,心脑血管病根源不在心脑,而在“血液”。大家都
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A汤臣倍健牌鱼油软胶囊每粒含量每100克含量DHA(二十二碳六烯酸)129mg12.9gEPA(二十碳五烯酸)182mg18.2g,具有调节血
A你好!药会伤及肾脏等器官,也影响到人体对营养素的吸收,通过运动和饮食来对心脑血管的养护是必不可少的。血脂的高低常与每个人的生活习惯有关。众所
A大平衡生络含片是一种药食同源的植物提取物,可促使毛细血管再生,改善微循环,适合多梦易醒,血瘀,血管硬化,血压不正常(对于血压具有双向调节作用
A你好!活力达天然杜氏盐藻素精片有哪些效果?全面补充细胞营养素:碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素及微量元素等各种营养素是维持细胞健康的最基本
A你好。玖和健康清烟饮是一种专门洗肺的产品,每天1瓶,30天可洗30年吸烟污染的肺。不吸烟的人喝15—20瓶同样洗肺。玖和健康清烟饮是从蔬菜中
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A你好。Dr.PeterHartig德国草本清肺胶囊能显著增强细胞免疫、体液免疫功能,清毒化痰、止咳平喘,能全面清除人体肺脏和呼吸道的污物,保
A你好。非尼古丁戒烟处方药。主要成分是一种选择性烟碱乙酰胆碱受体部分激动剂,它能模仿尼古丁,刺激大脑的相同位置,产生多巴胺,让服用者的烟瘾得到
A你好。Dr.PeterHartig德国草本清肺胶囊,也叫戒除尼古丁依赖综合症药物。常用的戒烟药物有化学合成药物、天然中草药、矿物质等等。不同
A百合康牌蒜油软胶囊主要成分大蒜油,能够降低胆固醇及血脂,增强血管弹性,减低血小板凝集而促进血液循环,能预防血栓、高血压等心血管疾病。同时还可
A你好!心脑养护有些哪些产品?预防心脑疾病推荐食用,汤臣倍健R蜂王浆胶囊澳大利亚原料,免疫调节。蜂王浆适用于中老年人,体制虚荣或者贫血的人,也
A你好。电子烟采用国际上最通用的尼古丁替代疗法,就是逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量。一般是从高到低,逐步降低。但是,即使最高浓度的尼古丁含量也只
A你好!原料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。制作方法:将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加
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骨质疏松症是一种全身性的代谢性疾病。老年骨质疏松症的治疗重在早期防治、长期综合性治疗。治疗目标:延缓骨丢失量,缓解疼痛,防止骨折。
高血压的保健工作,是一个需要毅力坚持的长期的过程,在平时的生活中,防治高血压需要我们十分的耐心以及细心。
一些老人经常性出汗,有的老人更是一动就出汗,吃饭时也大汗淋漓;有的是夜间也无故出汗;那么老人出汗多是健康还是不健康呢?
老人腰酸背痛是常见现象,那么是什么原因引起的呢?很多老人会受到腰部酸痛的困扰,这或许是日常护理不当或不好的生活习惯引起的;那么日常生活中一些可能导致腰部酸痛,甚至腰肌劳损的不良生活习惯有哪些?以及应该如何有效治疗腰酸背痛这一现象?
在所有癌症类型中有10%以下的癌症具有遗传倾向,这通常见于年轻人群。绝大多数癌症,尤其在老年人中,随年龄增加的老龄癌症,起因于体细胞内发生的致癌突变,这是由于化学致癌物和离子辐射等造成环境持续破坏带来的恶果。
家中有老人的,平时不仅要定期的带老人去医院进行全面的体检,并且家中更应该常备一些药物,以备不时之需;可是家中有老人的要常备什么药呢?我们下面就一起来看下吧。
老年性痴呆,又称阿尔茨海默病(Alzheimer病),其诊断标准随着研究的深入在不断完善和发展。本文把新旧二版很可能是老年性痴呆的诊断标准分别介绍如下,为临床专科医师提供参考。
“吃饭勿过饱,喝茶勿过浓”是在民间广泛流传的一种养生指南。常有人认为,茶越浓就越具有提神、油切的作用,但其实不是任何一个人都是适合喝浓茶的,特别是老人,可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份,影响营养吸收。
很多老年高血压患者经常根据自己的感觉,既不测量血压,也不咨询医生,就直接服用降压药物,认为自己已经患病这么长时间了,感觉肯定不会错。事实上,在血压控制这方面,主观感觉不能判断血压情况,一旦判断失误,将会后患无穷。
在日常生活中,我们发现不少中老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋,主要以小腿为主,医学上被称之为“腓肠肌痉挛”。其发生原因很多,但有相当一部分与腿部血液循环不畅、缺钙有关。
如果长期的高血压能引起全身小动脉病变,使得动脉粥样硬化的形成和发展,严重影响组织器官的血液供应,最终造成各种严重高血压并发症的发生;那么高血压会有哪些并发症?其危害有哪些呢?带着这些疑问来看看下面的详细介绍。
膳食纤维也是人体必不可少的营养素,具有预防便秘、促进肠道蠕动,结直肠癌,清除体内毒素,促进肠道内的有益菌增殖,降血脂,降低餐后血糖等多种生理作用。但是摄入过多也会对人体产生危害,尤其是老年人更要注意膳食纤维的摄入量。
糖尿病是老年人经常患的一种疾病,如果患了糖尿病不妨试试用蓝莓来保养,这会有比较好的效果。
很多的老人会遇到便秘的困扰,这会严重影响了他们的生活质量,还不利于身体的健康;那么是什么原因导致了老人便秘呢?老人便秘又有什么食疗配方?下面还是一起具体来看看。
经常有人这样说:“这双鞋真舒服,我已经连续穿了好几个月了,都舍不得换……”。这似乎是生活中常有的情景。每个人都对舒适的鞋子情有独钟,都希望自己的双脚随时处于舒服的状态。但即使是鞋子再舒适,也不能长时间只钟情此一双。
对于前列腺疾病,提倡早预防、早发现、早治疗的方针。平时男性应注意在日常生活中养成科学的生活习惯;而老人注意前列腺疾病的检查也是很有必要的,那么下面还是来具体了解一下。
人到老年身体机能就会不断下降,大小疾病就会开始找上门。对于老年人而言,眼部疾病也是比较常见的,如白内障、老花眼等等。老年人常见的眼病有哪些呢?
有些老年人经常会出现暴躁、心烦的情形,总是感觉到累、紧张和莫名的委屈……如果告诉你这些常在生活中出现的负面情绪,就属于精神疾病,你还会觉得精神疾病离老年人很远吗?其实,它无时无刻不在老人身边存在着。
爬楼梯已经成为现代人生活中的一项时髦的健身运动方式了。由于其简单易行,所以很多人都采用这种方式作为日常的活动之一,并且无需风吹日晒,也不需要特定的时间安排,只需要在回家或者上下班的时候实践一下,诸多的方便好处摆在眼前,何乐而不为呢?但是,老年人要谨慎选择爬楼梯运动。
经常有人在鼻子感到痒的时候就习惯性地抠一下,认为痒了就抠一下,很舒服。其实,抠鼻子的危害很大。鼻子痒了应该清洗,这样在保证舒服的同时还能保证健康。
大蒜,又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,有浓烈的蒜辣气,味辛辣,可食用或供调味,亦可入药。大蒜中含有的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用;而锗和
玫瑰精油,是世界上最昂贵的精油。玫瑰具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身的效用。适用所有肤质尤其是干燥或敏感皮肤,任何敏感红肿和发炎皮肤。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。能抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极
炉甘石,为碳酸盐类矿物方解石族菱锌矿,主含碳酸锌(ZnCO3)。采挖后,洗净晒干,除去杂石。该品性状为块状集合体,呈不规则的块状,灰白色或淡红色。表面粉性,无光泽,凹凸不平,多孔,似蜂窝状。体轻质松显粉性,易碎,断面白色或淡红色,呈颗粒状并有小孔隙,有吸湿性。无臭,味微涩。以体轻、质松,块大,色白或
硼砂,或称四硼酸钠,分子式Na2B4O7.10H2O,是非常重要的含硼矿物及硼化合物。通常为含有无色晶体的白色粉末,易溶于水和甘油中,微溶于酒精。硼砂有杀菌作用,口服对人有害。硼砂有广泛的用途,可用作清洁剂、化妆品、杀虫剂,也可用于配置缓冲溶液和制取其他硼化合物等。硼砂性凉,外用能够清热解毒、消肿防
肉苁蓉,别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语),属濒危种。高大草本,大部分地下生。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟,甘肃、宁夏也有分布。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水份,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。入药部位为肉苁蓉的肉质茎。味
轻粉,为片状结晶,状似雪花。色白,有银色光泽。体轻,手捻易碎成白色粉末。以洁白、片大、明亮、呈针状结晶、质轻、无水银珠者为佳。轻粉主要含氯化亚汞,天然产者名角汞矿,但平常都用人工制备。化学又名甘汞,本品毒性虽小,但与水共煮,则分解而生成氯化汞及金属汞,后二者均有剧毒;在曝光时,甘汞颜色渐渐变深,亦起
西瓜皮别名西瓜翠,是葫芦科植物西瓜的外层果皮,是清热解暑、生津止渴的良药。以外皮青绿色,内皮近白色,无杂质者为佳。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。西瓜皮有清暑解热,止渴,利小
香椿,又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。落叶乔木,雌雄异株,树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用
茵陈蒿,又称因陈蒿、因尘、野兰蒿、细叶青蒿、绒蒿、婆婆蒿。主要产地为陕西、山西、安徽。茵陈蒿含具利胆作用的有效成分蒿属香豆精。茵陈蒿具有清热利湿的功效,用于湿热黄疸、小便不利、风痒疮疥。用于湿热黄疸,茵陈善渗泄而利小便,故可去湿热,利黄疸,为治黄疸之要药,单用有效。若身如桔子色,属阳黄者,可与石膏、
皮肤过敏是一种变态反应,从医学角度讲,主要是指皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。对一般皮肤过敏的处理,首先是避免再刺激,尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品,其常含有维生
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶
疫苗是用细菌、病毒、肿瘤细胞等制成的可使机体产生特异性免疫的生物制剂,通过疫苗接种使接受方获得免疫力。疫苗被广泛认定为能减少许多疾病的流行和影响。各国和国际公共卫生组织视接种为他们对抗拒疾病的战略重点。保健组织和医生的共识是透过大型接种活动来达至个人及群体免疫力是铲除或控制致命疾病的一个根本和有效的
田七,又叫三七。田七为多年生草本植物,原系野生,现已驯化家种,其根、茎、叶、花均可入药。通常所讲的田七是指田七植物的干燥根。分春、秋两季采收,以“春七”品质为佳,个大,体重,色好,坚实而不空泡,头数越少的田七价值越高。田七主要的药用成分四环三萜皂甙含量比人参更高,而且田七所含黄酮类化合物,有调节血压
黑豆,为豆科植物大豆的黑色种子,也是黑加仑的原名。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提
玛卡,是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素,10%以上的蛋白质含量,59%的碳水化合
花生,又名落花生,原产于南美洲一带,蝶形花科,属一年生草本植物。花生含油量高达50%,品质优良,气味清香。花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等,矿
纳豆,起源于中国,自中国秦汉以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,纳豆的主要成分有水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09%、粗纤维2.2%、灰分1.86%,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收
红薯,原名番薯,又名红芋、甘薯、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、甜薯、朱薯、茴芋地瓜等。具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,此外红薯中含有丰富的维
红豆,即海红豆,豆科海红豆属,乔木,羽状复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色。红豆主要成分有含α、β-球朊、脂肪酸、烟酸、糖类、维生素A1、B1、B2、植物甾醇、三萜皂甙等。红豆干燥后经常与大米一起做粥,亦可以制成多种美味的食品,都有很高营养价值。红豆性平,味甘、酸,有清热解毒、
乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,被称为蛋白之王,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质,服用方便,吸引利用率高,能减少肠胃负担,是人体补充蛋白质的首选。从营养学的角度来看,经动物性蛋白质来源的食物中含有对人体有害的过量饱