ostelin钙片怎么样 补钙小常识分享
补钙是我们一生的必修课,所以即使还年轻也千万不能大意,应该适当的合理补钙;平时该如何选择钙片呢?可以考虑ostelin钙片,究竟ostelin钙片怎么样?
ostelin钙片怎么样
ostelin钙片中的维他命D3在体内骨骼组织的矿质化过程中起着非常重要的作用,提高肌体对钙,磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
同时促进成长和骨骼钙化,促进牙齿健全;通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;维持血液中的柠檬酸钙的正常水平;防止氨基酸通过肾脏损坏。
ostelin钙片还能调解心脏节律,有助于维持正常的血液凝固,辅助调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。
钙对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用,维生素D能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。ostelin钙片怎么样?ostelin钙片将钙与维生素D进行有机结合,确保人体高效吸收。
补钙小常识分享
ostelin钙片怎么样?ostelin钙片能及时补充人体正常活动所需要的钙元素;同时人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同:
19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙。
51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙。
9-13岁的儿童每天所需1000-1300毫克的钙。
14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。