痛经---国珍调理营养方案

【气滞血瘀】

主要是由情志不舒所引起。特点为经期或经前小腹胀痛，经量较少或者血色暗，有瘀块，另外经期乳房胀痛明显。

【寒湿凝滞】

主要是由于寒湿所导致。表现为冷痛，遇湿痛感加重。

【气血虚弱】

表现为隐隐作痛，痛的时间比较长，按腹部疼痛可缓解，月经颜色偏淡、偏稀、脸色苍白。

知道痛经成因后，对付痛经就容易多了。怎么调理？

痛经怎么调理？

建议国珍营养调理配方

1．松花粉片·建议用量10片x 3／日，生姜红糖水送服更佳。

松花粉富含的B族维生素，对经前紧张疰有缓解作用，可缓解压力，稳定情绪，恢复雌性激素正常分泌，帮助睡眠减轻腹部疼痛。微量元素钾能缓解情绪，抑制疼痛，防止感染，并能减少经期失血量。镁有助于控制神经冲动的传导和凝血过程，有利于神经激素作用的活性物质维持正常水平，起到调节0理，放松精神减压作用。薇信搜索：国珍事业助手

如出现贫血可(改)加服松花参宝·建议用量5片×3／日，可以抗经期疲劳、抗缺氧、养阴生津、宁神益智、改善营养不良，纠正贫血现象。