老年人每天吃多少蜂王浆为好?老年人适合吃蜂王浆吗

老年人的身体机能处于缓慢下降的状态，体内新陈代谢减慢，细胞吸收能力下降，需要另外补充营养。蜂王浆是营养丰富的高级营养品，对老年人身体有非常好的调理作用，老年人每天吃多少蜂王浆为好？都有哪些好处？

对于老年人来讲，如果身体没有多大的毛病，想要用蜂王浆来增强体质、延年益寿的话，可以每天早晚各食用1次蜂王浆，每次的服用量在5克左右。如果想要改善身体的某些不良状况，可以每天早晚各食用1次蜂王浆，每次5-8克。如果想要对状况较重，可以每次食用蜂王浆10克左右，也是早晚各1次。

蜂王浆含有几乎人体所需的全部营养物质，蜂王浆含有的多种活性物质和丰富的维生素以及微量元素，具有很好的抗氧化作用，能够清除人体中代谢过程中产生的自由基，促进组织细胞的再生，延缓衰老，延年益寿。

蜂王浆具有明显的抗菌消炎作用，蜂王浆中的王浆酸具有很强的杀菌能力，能够抵抗多种常见细菌，经常食用蜂王浆可以提高老年人的抵抗力。

蜂王浆在促进身体新陈代谢、增强抵抗力、强身健体、延年益寿等方面，有着特殊的滋补和调理作用。田野牧蜂提醒，购买蜂王浆时一定要找正规商家，蜂王浆在取浆后必须冷冻保存，保持活性，有品质保证的商家会重视这一点，也能给我们买的蜂王浆提供一份保障。