蜂王浆直接吃还是喝?蜂王浆冷冻后直接吃吗

蜂王浆是现今人类唯一可以食用的昆虫乳液，具有极高的营养价值。但是蜂王浆的味道却并不适口，和蜂蜜有着巨大的差别。那蜂王浆可以像蜂蜜直接吃或者喝吗？接下来我们就来了解一下蜂王浆的吃法技巧。

蜂王浆可以直接吃，也可以用温水冲饮。一般在早晨空腹食用或晚上睡前食用效果比较好。蜂王浆的营养物质能够直接被人体吸收，不需要经过消化作用。既不会增加肠胃的消化负担，又可以快速为人体提供营养。糖尿病人食用蜂王浆最好的方法就是直接吃。如果是肠胃敏感的人群可以在饭后食用。

蜂王浆是延年益寿的滋补佳品，但是酸、辣、辛、涩的口感让许多人望而却步，其实可以在吃蜂王浆的时候搭配一勺蜂蜜，将蜂蜜与蜂王浆混合后再吃，这样蜂王浆味道就会被蜂蜜覆盖，变得容易入口。并且蜂蜜中的营养物质也可以直接被人体细胞吸收，补充营养。不过，蜂王浆并不适合与蜂蜜、温水一块冲饮。

还有就是将蜂王浆、蜂蜜、蜂花粉按照一定比例混合制作成蜂三宝。这三种蜂产品综合作用，对人体的效果也很好，并且容易入口。田野牧蜂的蜜友喜欢将它抹在面包上当做早餐食用。

很多人在直接吃蜂王浆后，会喝很多的水来冲淡味道。但是蜂王浆在食用后不宜饮用大量的水，过多的水分会影响蜂王浆效果的发挥，可以喝一小杯温水，等半小时后就可以正常饮水了。