蜂蜜水润肺吗?喝蜂蜜润肺吗?

蜂蜜水润肺吗?喝蜂蜜润肺吗?

入秋以来天气渐凉，昼夜温差大，很多人在起床后感觉口干舌燥、干咳无痰、喉咙干痛，痛苦不堪，今天我们就来说一下蜂蜜水能润肺吗?蜂蜜是润肺的吗?

《本草纲目》中记载：“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。”说明蜂蜜有很好的润肺止咳的效果，但是不同的蜜种有不同的作用，像三大冬蜜之一的枇杷蜜就有很好的清肺润燥的效果。

枇杷蜜呈黄红琥珀色，蜜汁有光泽，枇杷香味浓郁，含有蜂蜜的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养成分，具有肺热咳喘、胃热呕吐的作用，对清肺、止咳、化痰、泄热都有一定的效果，是风寒感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

蜂蜜除了单吃有润肺的效果以外，与其他食物合理搭配效果更佳，秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳，田野牧蜂的蜜友分享过它的做法，准备好5个雪梨，削皮、去核、切碎，再将三个罗汉果捣碎备用，另外准备少量的冰糖、红枣、生姜、川贝母捻成粉，将以上材料加水后大火煮开，在小火煮一个小时左右，用漏网过滤掉杂质，待其放凉后加入适量的枇杷蜜，搅拌均匀后放入密封罐在冰箱里保存即可，吃的时候取适量用温水冲开即可，有很好的清肺润燥、止咳化痰的效果。

当然大家在购买枇杷蜜的时候一定要购买天然的成熟蜜，含有丰富的营养成分，可以更好的为身体补充营养物质。