解酒护肝吃什么好？

    解酒护肝吃什么好？

    1.西红柿

    酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。

    2.五味子

    什么东西解酒护肝呢？五味子就不错。中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

    3.酸奶

    什么能解酒呢？吃点酸奶吧。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能达到解酒目的。

    4.浓米汤

    米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
    

    5.豆腐

    我们都知道，在喝酒前吃些食物饱腹容易对胃形成保护，减少酒精对胃的伤害。其中豆腐对于下酒有很好的效果，因为豆腐中含有半脱氨酸，这种氨基酸能够缓解酒精的毒性，并加速排泄，清理肠胃，能很好地达到解酒的效果。

    6.生姜

    生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。