【降压】服用压乐黄金有3个禁忌你一定要了解
发布时间：2016-11-23 16:59:45 来源：网络整理
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压乐黄金是以生山楂粉、银杏叶提取物、丹参提取物、绞股蓝提取物、葛根粉、三七提取物等多味名贵中草药。根据药食同源的原理精制而成的保健食品。虽然服用压乐黄金好处很多，但是服用压乐黄金有3个禁忌你一定要了解。
服用压乐黄金禁忌一：忌随意间断服用
很多患者往往在服用期间感到症状减轻或者消失，就自作主张间断服用，其实这样的服用方法很不好，会造成血压忽高忽低，使血压得不到长期控制。
服用压乐黄金禁忌二：忌睡前服用
高血压病人服降压产品的目的，是为了控制血压过高，防止发生并发症。而当人入睡后，因为人体“生物钟”的控制，加上人体处于静止状态，可使血压自然下降。
有专家观察发现，当人入睡后血压可下降20％，且以入睡后2小时最为明显。如果病人在临睡前服了降压产品，2小时也正是降压产品的高效期，这两种作用重叠，就可导致血压明显下降，使心、脑、肾等重要脏器发生供血不足，甚至诱发脑血栓或心肌梗死。
服用压乐黄金禁忌三：忌单纯服用降压产品
服用降压产品对于高血压患者来说是很有必要的，但是在服用降压产品的同时注意调整生活方式，才能更有效地控制血压，让血压保持平稳。
1、做到合理饮食。应控制能量的摄入，限制脂肪的摄入。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，并戒烟限酒。
2、做到适量运动。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。高血压患者最好选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车、游泳等有氧运动，有氧运动可以降低血压。
3、做到心理平衡。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
服用压乐黄金禁忌一：忌随意间断服用
很多患者往往在服用期间感到症状减轻或者消失，就自作主张间断服用，其实这样的服用方法很不好，会造成血压忽高忽低，使血压得不到长期控制。
服用压乐黄金禁忌二：忌睡前服用
高血压病人服降压产品的目的，是为了控制血压过高，防止发生并发症。而当人入睡后，因为人体“生物钟”的控制，加上人体处于静止状态，可使血压自然下降。
有专家观察发现，当人入睡后血压可下降20％，且以入睡后2小时最为明显。如果病人在临睡前服了降压产品，2小时也正是降压产品的高效期，这两种作用重叠，就可导致血压明显下降，使心、脑、肾等重要脏器发生供血不足，甚至诱发脑血栓或心肌梗死。
服用压乐黄金禁忌三：忌单纯服用降压产品
服用降压产品对于高血压患者来说是很有必要的，但是在服用降压产品的同时注意调整生活方式，才能更有效地控制血压，让血压保持平稳。
1、做到合理饮食。应控制能量的摄入，限制脂肪的摄入。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，并戒烟限酒。
2、做到适量运动。运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。高血压患者最好选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车、游泳等有氧运动，有氧运动可以降低血压。
3、做到心理平衡。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
