如何去除妊娠纹?妊娠纹去除方法有哪些?

很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物

它是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。有些孕妇的妊娠纹还会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

如何去除妊娠纹如今成为生完孩子后的爱美女性常会烦恼的一件事。

注意饮食

产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，避免过多摄入碳水化合物以防产生过剩的热量。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物有利于增强肌肤的弹性。

适度按摩

涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，有效淡化已形成的妊娠纹。淋浴时可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能防止妊娠纹进一步扩张。

坚持运动

生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动、散步等。

医学美容或者美容院皮肤护理

受到妊娠纹困扰的产妇也可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。