儿童挑食偏食有妙招
不少儿童都有挑食偏食这种坏习惯，尤其是一岁以上的孩子。您是否有观察过孩子平日的一些饮食习惯？如果您的孩子有了以下行为症状，那么他就已经就挑食偏食了，还可能造成某些营养成分的缺失：
1、不吃某一类食物，如果不喜欢吃水果蔬菜、肉类或者牛奶；
2、喜欢吃营养价值不高或不健康的食物，如偏食甜食或“垃圾食品”；
3、每餐要求同样的食物；
4、对吃饭抗拒，拒绝吃；
5、吃饭时发脾气；
6、平时吃得很少；
7、吃饭时爱玩食物，不认真；
8、吃饭时喜欢看电视或者玩；
9、不喜欢咀嚼；
10、把饭桌弄得很乱；
11、用点心代替正餐。
虽说挑食偏食不是什么病，但是长期的挑食偏食会影响各种营养素的摄入及吸收，甚至影响孩子的体格发育和智力发育。
秋季营养更需全面均衡
那么，秋季该如何提供给挑食偏食的小孩全面均衡的营养呢？
儿保专家建议：在纠正孩子的挑食偏食，培养良好的饮食习惯的同时，需要给孩子一定的营养补充。
首先，父母首先必须要培养孩子养成非常良好的饮食习惯，每日提供全面的均衡的膳食，从各大类食物（谷物类、蔬菜水果、乳制品、鱼肉类和豆类）中选择多种多样的食物。
其次，父母如果担忧孩子从日常饮食当中摄入的营养不够，还可用儿童全营养配方奶粉，1－7岁儿童(儿童食品)提供全面的均衡营养，所含的营养成分100％符合美国科学研究院建议每日蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)和矿物质摄取量，特别适合那些挑食偏食及体弱儿童。
专家强调，单一种类的强化食品不能满足全面均衡营养的需求；如果同时补充很多种强化食品，瓶瓶罐罐很多而且还非常麻烦。金装小安素儿童全营养配方粉既保障了儿童的全面均衡营养，又省去了父母的麻烦，减轻了父母的担忧。
