月经推迟怎么调理?月经推迟的原因
和大姨妈有个约会,可她迟到了
前几天有姐妹问我月经推迟7天了,到底是怀孕了,还是月经不调,还说,这几天整天介担心受怕简直要疯
其实这是也很多很多女生都极其头疼的问题,今天,我们来说一说月经推迟让宝宝们不再因这些问题而害怕
大姨妈推迟原因多
月经推迟一周都属于正常现象,如果是长期月经推迟的话,这个就需要引起重视了,可能是病理性的因素导致的。
一般来讲月经推迟的原因有很多,比如内分泌异常、卵巢病变、妇月科炎症、外界环境、精神压力过大等
我们把导致女性月经推迟的原因归为五种:
怀孕了
如果是怀孕而引起的月经推迟就属于正常现象,一般可在月经推迟10天后通过试纸,或B超检查确定是否因怀孕而导致的月经不正常
疾病引起
卵巢功能异常可导致月经推迟或者营养缺乏而导致月经推迟
药物副作用
一些药物具有副作用,如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉(又名多潘立酮)可导致月经推迟
过度减肥引起月经推迟
在现实生活中,爱美的女生为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟
精神因素
精神压力大。经常处于紧张状态等心理因素,会影响身体内分泌,导致月经出现推迟或月经不来的情况
月经推迟10天以下不要紧,若月经推迟属于正常范围内,就不用担心哦,不过还是得好好调理一下身子
那么月经推迟怎么调理呢?这有一些小方法
1、药物催经
月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至
2、勤泡脚
平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效
最后一个是大家容易忽略的,就是保持心情愉悦,放松神经!
心情愉悦是女性健康最重要的因素,心情压抑时一定要找办法宣泄出去,只有这样,姨妈才会按时到来哦