巢蜜吃了会胖吗，巢蜜吃了为什么会严重发胖?
发布时间：2018-08-30 09:37:06 来源：网络整理
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巢蜜吃了会胖吗，巢蜜吃了为什么会严重发胖?
近来有消费者咨询网传的巢蜜致人发胖的情况，我听了也是一头雾水，忍不住想来跟大家讲讲巢蜜。
巢蜜会使人发胖吗?一般来说巢蜜是不会使人发胖的，除非每天吃三四盒还躺在床上一动不动才有可能，巢蜜中的热量并不高，且主要热量来自于果糖和葡萄糖。
巢蜜的主要成分是蜂蜡、蜂胶和蜂蜜，而蜂蜜中80%左右都是不经消化就可被人体吸收的果糖、葡萄糖，正常的食用量并不会给人带来异常的发胖。
再者说甜食也并不一定是发胖的元凶，适当的补充果糖和葡萄糖有利于人体恢复能量，保持体力，还可以开胃健脾促进胃肠道乃至整个消化系统的运作，表面上看食用巢蜜一段时间内胃口会增加，但消化能力也同步增强了。如果仅仅是因为巢蜜能增加人的胃口这一个条件，就将巢蜜当做肥胖元凶，那大家还何必去健身呢?反正健完身还会觉得饿，饿了就会吃的更多，这是讲不通的。
建议大家将田野牧蜂的巢蜜分割成小块，每日食用1-2块也仅仅占每日糖摄入量的较小一部分，且巢蜜中丰富的的维生素、矿物质、酶类脂类和其他抗菌物质可以调节人的消化能力，减缓长期的鼻炎、咽炎症状，增强免疫力提高抵抗力，为身体健康和良好的精神状态保驾护航，是烦闷夏季的极佳零食。y
