戒烟的好处究竟在哪里?

吸烟对人体的危害随处可见，我们有时在工作学习当中，不知不觉地就被伤害到，而自己还浑然不知，这是多么可悲的事。

中国在世界上的烟民数量最多，随着近年来旅游的发展，这种陋习也被带出了国门，所以我们每个人都要自觉地加入到禁烟的行列中来，无论你是否吸烟，你都身处这个大环境中，要做到自己不吸烟，还要劝阻烟民戒烟，就有必要了解吸烟的危害和戒烟的好处，以及如何戒烟的基本知识，这样规劝烟民才更有说服力。

1、戒烟是对自己和他人身体的健康投资。已经有大量的数据表明，戒烟从一天两天直到十几年几十年，戒烟时间越长，身体的各项机能恢复得越健康。同时，身边人也因不受二手烟毒害而受益。在因吸烟引发的各类疾病中，所花费的医药费也是无法预计的。所以当下就扔掉手中的香烟，马上就是一件利己利他的好事。

2、戒烟成功是对自己意志的最好考验。虽说戒烟不是困难事，但也不是随便说说就能戒掉那么简单，否则，社会上怎么会有那么多的瘾君子。正确的戒烟方法是戒烟前先做好计划，然后按部就班地执行，戒烟中遇到各种困难时，用自己的意志力去努力克服，这是任何人所替代不了的，当你戒烟成功后，你就多了一项人生的经历，还可把它分享给其他人从中受益。

3、经济上的收获。戒烟成功之时，也就是你不再为香烟、电子烟及其他戒烟产品付费之时。如果一直做烟民，这一生因吸烟而花的费用多的可怕，买烟要花钱，因吸烟而患病也要花钱。这些和烟草有关的花销原本就不该支出的。