柠檬水白天喝会变黑吗?柠檬水白天喝还是晚上喝?

柠檬水是深受大众喜爱的一种饮品，从柠檬美白流行起来的时候，白天喝柠檬水会变黑的说法也伴随它而生，导致很多朋友白天都不敢喝柠檬水，那么白天喝柠檬水真的会变黑吗，别怕，今天我们就来聊聊这个问题。

之所以会有这种说法是因为柠檬中具有光敏物质，接触光源会发生作用，导致人们变黑，还有一种就柠檬含有维生素C，而维生素C见光死，所以会导致人们变黑，但是这两种说法都是没有科学依据的，造成人体变黑的是因为柠檬中含有呋喃香豆素，实验表明想要通过吃柠檬来引起光敏反应，一天则需要吃三百多个柠檬，所以完全不用担心一杯柠檬水会让你“见光黑”了。

还有就是造成光敏反应的原因还有一个条件是足够的光照，对于上班族来说，接触长时间光照的情况还是不太多的，特别是要接受25J的照射量，所以这种情况基本是不会发生。俗话说一白遮百丑，夏天要想不变黑，防晒措施还是要做好的。

柠檬水虽然好喝，但是不宜多喝，因为柠檬水中的酸性非常大，喝太多会对牙齿造成一定的损坏，还会导致胃酸过多，田野牧蜂还要提醒您，在冲泡柠檬水的时候不要用开水，因为开水会破坏柠檬水中的维生素，如果再加入田野牧蜂的蜂蜜和冰块口感会更佳，谈起白天喝蜂蜜水就色变的你，现在知道该怎么做了吗。