喝什么蜂蜜美容养颜?什么蜂蜜养颜最好?

　　喝什么蜂蜜美容养颜?什么蜂蜜养颜最好?

　　许多爱美女性都希望自己的皮肤状态好，不轻易出现皮肤问题。为了保持皮肤的稳定，会经常吃一些美容养颜的食物，蜂蜜也是其中之一。那喝什么美容养颜的效果比较好?

　　1、水白蜜：水白蜜是顶级的洋槐蜜，水白蜜有清热润燥、润肠通便、排毒养颜的作用。身体上火便秘，会使毒素不断沉积在体内，反映出皮肤问题。水白蜜具有槐花清热去火的特性，而且它含有的多种维生素、氨基酸、矿物质和活性酶类。能够增强肠胃的蠕动功能，活跃肠道有益菌，促进排便，使毒素尽快排出体外，达到排毒养颜的效果。水白蜜还非常适合做蜂蜜面膜。

　　2、云南香蜜：这是田野牧蜂的新蜜种，产量稀少。但是却蕴含多种野生中草药植物精华，而且大多数是对女性身体有益的植物，例如：黑锁莓花、火把果、山苍树、野苕子等。尤其是野苕子，不仅清凉养颜、滋润肌肤，还可调理内分泌、补气养血、增强人体抵抗力。

　　3、枣花蜜：枣花蜜是滋补身体的首选蜜种，蕴含丰富的大枣精华，具有补血养血的作用，对于女性身体出现的气血不足、面色苍白有显著的滋补改善效果。而且在秋冬季节，经常喝枣花蜜能滋润皮肤。缓解皮肤干燥紧绷，减少皮肤起皮现象。

　　除了以上这些，还有紫椴白蜜、阿勒泰蜜等等，都适合作为女性的日常养生食品。另外要提醒大家，如今蜂蜜造假比较严重，最好选择具有权威质量认证的蜂蜜产品。