减肥吃什么?低脂又美味的瘦身水果沙拉

四月不减肥

五月徒伤悲

说！你有没有到悲伤的地步了？

摸着自己一圈一圈的“救生圈”。

赶紧抓住减肥的尾巴，

在夏天来临之际，

甩掉一身的大肥肉！

水果一直是减肥当中最必不可少的食物，但是如果只是单纯的吃个苹果、香蕉、桃子······实在是太单调了，偶尔来点水果沙拉的话，会更加美味关键还瘦身美容！

不过，即使是水果沙拉，也要合理搭配，小心减肥不成，反而摄入过多的糖分。

特色水果沙拉

减肥利器

一

泉·听江楼现推出特色水果沙拉！你以为这只是一份简单的水果＋沙拉？

错！

这是一泉·听江楼大厨们经过精心挑选、科学配比而成的减肥利器！

1.十种果蔬

为了使口感最佳，同时降低糖分的摄入量，一泉·听江楼的厨师们经过数次研究，最终选择了草莓、橙子、苹果、冰草、紫甘蓝等十种果蔬。

草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃

2.酸奶

制作水果沙拉一定会用到沙拉酱，在这里建议大家不要购买超市的沙拉酱和奶油，因为含有大量的脂肪。听江楼用酸奶和蜂蜜来代替，不仅营养健康，而且味道也相当不错哦！

蜂蜜和酸奶是排毒养颜的佳品

爱美的你听到水果沙拉不仅能够瘦身，还可以预防便秘，帮助排毒体内堆积的毒素有没有在轻轻欢喜呢？