戒烟以后还会患上癌症?正确的戒烟方法是什么?

最近，看到一则这样的新闻，原来是一位王先生在戒烟4年以后，患上了肺癌，这些消息在小编身边引起了很大的动静，尤其是一些已经完美戒了烟的人，因为很多人戒烟就是为了防止自己换上癌症，那么为什么王先生在戒烟以后还会患上癌症呢？

其实，戒烟以后的人如果还患上肺癌的话，那么就不是因为抽烟引起的，而且长期抽烟，身体内部累积了太多烟草中的毒素导致的。其实大家应该对抽烟对身体的害处有一定的了解，因为近几年对这类危害的宣传力度被放大了很多倍，甚至有些国家已经把抽烟作为了犯法的行为。

在近年来的抽烟的宣传中，很多人们对于抽烟的误解都被得到了证实，原来，之前人们所谓的戒烟只会导致肺癌这种认知是错误的，抽烟已经被权威的科学家证实了，长期抽烟的人，患心脑血管类型的疾病、直肠癌以及胰腺癌等癌症的几率也会大大增加，所以，其实抽烟对整个人的身体的危害都是非常大的。

除此以外，很多人认为香烟中对人体有害的物质只有一种，那就是尼古丁，这种想法也是不对的，在研究中，很多香烟中的有害物质都被研究出来了，现在科学家已经发现了几千种对人体有害的物质，而尼古丁只是其中一种。

那么，如果肺癌不是戒烟就能阻止的，到底应该如何预防肺癌呢？

其实，肺癌主要是一种和环境有关的疾病，而吸烟只是导致菲奥的主要的因素之一，所以戒烟对患上肺癌有很大的作用，但是也不表示戒烟以后就不会患上肺癌，那么，根据肺癌的发病诱因，我们可以有以下几点注意的地方：

除了戒烟以外，我们还要远离一些辐射强烈的区域，如果从事这方面工作的，一定要佩戴好专业的护具，减少辐射对自己身体的伤害。另外，在一些生活小细节上，我们也要注意，一个不好的生活习惯往往是一类疾病的成因。而很多小细节上的改变也能让自己戒烟的欲望减弱，从而达到戒烟的效果。

首先，我们需要培养一些比较有利于身心发展和享受的兴趣，比如看书、种花等，另外，睡眠时间一定要充分，千万不能熬夜，熬夜会让自己的精神和注意力下降。而保持一个愉快的心情和健康的饮食也是必不可少的。