吃肾宝,按穴位,事半功倍!
最近有不少肾宝片消费者咨询小编:除了吃咱家的肾宝片,还有哪些方法可以来保肾养肾。接下来小编就给大家介绍一些按摩保健方法,简单、易学,适用于办公室等各场合,以及日常碎片时间,相信大家在服用肾宝片的同时,配合使用这些方法,补肾效果会大大增强!
足三里
足三里,在外膝眼向下量4横指处,为回阳九针穴之一,是强肾健体要穴。按摩足三里有补中气的作用,能健脾胃、养肾气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效。
三阴交
三阴交,在内踝向上量4指处,是肝、脾、肾三阴经交会处的穴。肝藏血、脾统血、肾藏精、精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。
神门
神门,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法有宁心补肾的作用。
关元
关元,位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳(即肾阳)而得名。《类经图翼》说“此穴乃男子藏精、女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗肾虚等虚损性质的疾病;泻法较少使用。
气海
气海,位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气(即肾气)的作用。用补法可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
最后,小编再温馨提示:记得在按疗程和说明书服用肾宝片的同时,坚持配合按摩以上穴位,将会起到事半功倍的效果哦!