治疗灰指甲用什么方法来辅助效果更好?
对于灰指甲大家并不陌生了,前几期小编也为大家科普了灰指甲相关冷知识,那么得了灰指甲,除了老老实实看病、治疗外,其他地方还有什么需要特别留意的地方呢?
饮食上有没有需要忌口的?怎么吃配合治疗比较好?
这些都是灰指甲患者比较关注的问题
为了配合治疗及早日恢复指甲健康
饮食上也最好特别留意高蛋白物质的摄入
治疗灰指甲的饮食疗法篇
甲舒乐手足护理中心
特别送上高蛋白健康食谱
对于病甲护肤十分有帮助
鸡蛋蛋黄
高蛋白饮食是维持健康指甲重要来源,蛋黄会是很好的选择。
植物蛋白
燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
维生素
及时、合理补充身体所需的维生素,主要是维生素A,维生素B,维生素C和维生素D,它们是指甲生长不可缺少的营养元素。果蔬富含人体所需的维生素,所以蔬菜和水果应占每日饮食的50%。
富含硫和硅的食物
吃富含硫和硅的食物,如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。
合理补充水分
因为机体缺水时指甲容易断裂。可以每天饮用鲜胡萝卜汁,富含钙、磷,有助于增强指甲硬度。
清淡饮食
治疗期间最好以清淡饮食为主,少吃或不吃辛辣食品。
说到底,除根灰指甲
只有两个字
坚 持